考研复习闲暇时间安排

发布时间:2018-12-22 编辑:考研派小莉 推荐访问:
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考研复习闲暇时间安排 正文

不用说,加强体育锻炼十分重要,没有强健的体魄,最后关头可能会拖后腿。我一直在健身房锻炼了几年,以我的体会是,每天基本保证一小时的锻炼。在7-11月份,我基本上每天都锻炼,包括一周三天去健身房,另有三天去住所旁的体育场跑步,一般周日完全放松,不看书,而是睡个足觉,看看电视。到后来临考前一两个月才取消体育场跑步,也主要是天太冷了。但一周至少三次的健身房锻炼从来未停,包括一小时跑步机有氧运动,近一小时的器械运动,但每周日坚持休息一天。尤其到了考前一个月,由于做模拟题,严格按照考试时间做,每做完一套题,无论是数学还是英语,都要消耗掉极大的体力,而眼睛也由于3小时不停的看着模拟卷,搞的眼睛也很痛。但晚上就十分疲乏,很容易睡觉,一直保持到考试时,就不会怎么失眠了。
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